Termine Achtsamkeit
Achtsamkeitsübungen am Abend (Einführung)
Unsere beschleunigte Lebensweise erfordert einen bewussten und achtsamen Umgang mit sich selbst und den Herausforderungen des Alltags. Eine achtsame Haltung können wir trainieren, mit kleinen aber effektiven Achtsamkeitsübungen.
Im einführenden Workshop, der sich über 4 Abende erstreckt
(1 - 2 x wöchentlich, 18.30 bis 20.30 Uhr) nähern wir uns der achtsamen Lebensweise mit Übungen, Meditationen, Gesprächen und Impulsvorträgen.
Dauer/Uhrzeit: 4 Abende, (18.30 – 20.30 Uhr)
Teilnehmer: 3 - 6 Personen
Ort: Praxis JacobCoaching: Noiréstr. 20, 55232 Alzey
Honorar: 80 Euro (inkl. USt.) pro Person für 4 Abende à 2 Stunden
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Meditationskissen (falls vorhanden)
Neue Kurse in 2019 und 2020:
Nach Vereinbarung (bitte kontaktieren Sie mich zur Absprache möglicher Termine)
Monatlicher Achtsamkeitstreff
Wiederholende Übungen, Erfahrungsaustausch und Meditation in einer monatlichen, zweieinhalbstündigen Gesprächsrunde rund um die Achtsamkeit.
Regelmäßiges Zusammentreffen zum Üben und Aufarbeiten der Achtsamkeitspraxis – für eine langfristige Integration in den Alltag.
Die Kurse setzen den Besuch des einführenden Workshops Achtsamkeitsübungen am Abend voraus.
Dauer/Uhrzeit: 1x pro Monat, n.V.
Teilnehmer: 2 - 5 Personen
Ort: Praxis JacobCoaching: Noiréstr. 20, 55232 Alzey
Honorar: 25 Euro (inkl. USt.) pro Person
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Meditationskissen (falls vorhanden)
Nächste Termine Einsteiger
Mittwoch, 11.12.2019 um 17.30 Uhr
Nächste Termine Fortgeschrittene:
Freitag, 20. Dezember 2019
Kontakt
Jacob Coaching
Noiréstr. 20 - 55232 Alzey
T. +49 6731 418 17
M. +49 175 81 71 331
info@jacobcoaching.de
Aktuell
Monatlicher Achtsamkeitstreff für Einsteiger
Mittwoch, 24.04.2020, 17.30 bis 19.30 Uhr
Einführung in die Achtsamkeit (Workshop über 4 Abende)
Nächster Kurs: Nach Vereinbarung
Neue VHS-Termine für 2020