Einzel-Coaching

• Coaching zur persönlichen Weiterentwicklung in Beruf und Privatleben
• Coaching nach dem Zürcher Ressourcen Modell®
• Entscheidungscoaching
• Online-Coaching
• Coaching-Spaziergänge
• Coaching in Krisen und Veränderungsprozessen
• Ressourcencoaching
• Coaching für Entschleunigung, Achtsamkeit
• Coaching für Stressprävention und Stressbewältigung
• Mentale Stärke im Sport mit Elementen des ZRM®

Honorar: 90 Euro pro 60 Minuten

Workshops

zu folgenden Themen (nach Absprache):

• Ressourcenorientiertes Selbstmanagement nach dem ZRM®
• Achtsam entschleunigen und auftanken
• Achtsam kommunizieren und Konflikte lösen mit ZRM®
• Veränderungen leben mit dem ZRM®
• Diverse Achtsamkeitsworkshops
• Workshop nach ZRM® "Mental fit durch das Tennisjahr" 
• Tennis im Team - Gruppendynamische Prozesse verstehen

Achtsamkeit

In meinem praxiseigenen Seminarraum biete ich einführende und weiterführende Workshops rund um das Thema Achtsamkeit, sowie Meditationsabende an.:

• Einzel Achtsamkeitstrainings (Persönlich und Online)
• Workshops
• VHS Kurse Achtsamkeit in Worms, Alzey und Kirchheimbolanden
• Vorträge Achtsamkeit