Seminare und Workshops


Ressourcenorientiertes Selbstmanagement nach dem ZRM®

Das ZRM®-Training hilft Ihnen dabei, Ihre Ziele ressourcenorientiert und nachhaltig umzusetzen und steigert das Gefühl von Selbstwirksamkeit und Selbstbestimmtheit.

Die Teilnehmer des ZRM®- Trainings lernen die praktischen und theoretischen Voraussetzungen, um sich selbstkongruente Ziele zu setzen und diese nachhaltig in die Handlung umzusetzen. Dabei durchlaufen die Teilnehmer einen intensiven Entwicklungsprozess, der als sehr vitalisierend, stärkend und anregend empfunden wird. 

Jeder Teilnehmer bearbeitet in diesem Training sein individuelles Thema. Es ist auch möglich, ohne konkretes Thema oder Ziel ein ZRM-Training zu durchlaufen. Durch die Arbeit mit dem Unbewussten ist gewährleistet, dass genau das Thema hochkommt und bearbeitet wird, das im Moment für jeden Einzelnen aktuell und wichtig ist.

Im Unterschied zum Einzel-Coaching ist hier die Teilnehmergruppe eine wichtige Ressource. Durch den intensiven Kontakt und Austausch in der Gruppe profitieren die Teilnehmer von der Vielfalt der eingebrachten Ideen.

 

Dauer: 2 Tage bzw. 8 Abende à 2 Stunden

Teilnehmer: 4-6 Personen

Ort: Praxisräume oder auf Vereinbarung im Unternehmen oder Tagungshotel

Termin und Honorar: auf Anfrage



Workshops rund um Achtsamkeit,  Entschleunigung und Ressourcenaktivierung

Wir alle spüren, dass unser Leben im Eiltempo vorbeifliegt und haben oft das Gefühl, dass wir gar nicht so richtig dabei sind.

Das Tempo unseres Lebens etwas zu drosseln fällt nicht leicht. Entschleunigen, achtsam leben, loslassen geschieht nicht von heute auf morgen.

In diesen Seminaren schärfen wir unsere Selbstwahrnehmung. Wir lernen unsere Energierhythmen kennen, beschäftigen uns mit Stressbewältigung und üben einen bewussten Umgang mit unseren Energiequellen, unseren Ressourcen. Wir lernen einige Übungen aus der Achtsamkeitspraxis kennen, die uns helfen, unseren Alltag entspannter, achtsamer und effektiver zu gestalten.

Dauer: Tagesseminar (10 – 17 Uhr)

Teilnehmer: 4-8 Personen

Ort: Praxisräume oder auf Vereinbarung im Unternehmen oder Tagungshotel

Termin und Honorar: auf Anfrage



Seminare & Workshops zu weiteren Themen


Gute Entscheidungen treffen

Entschleunigung

Andere Themen auf Anfrage